Do prawidłowego czyszczenie zębów i przestrzeni międzyzębowych nie wystarczy sama szczoteczka. Niezbędne jest nitkowanie zębów i używanie irygatora – tylko one będą w stanie skutecznie doczyścić trudno dostępne miejsca oraz usunąć z nich zalegające resztki jedzenia i płytkę nazębną. Jak dokładnie wyczyścić przestrzenie między zębami i wszystkie zakamarki w jamie ustnej? Witam jak prawidłowo myć zęby szczoteczką elektryczną ? KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu Stomatologia Ząb Domowe sposoby na afty Lek. dent. Konrad Rutkowski Stomatolog, Poznań 84 poziom zaufania Zgodnie z instrukcją obsługi. 0 Dr n. med. Sławomir Kaczmarek Chirurg, Kalisz 73 poziom zaufania Jeśli ktoś jest praworęczny to prawą ręką i 2 min. 0 redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Jaką szczoteczką czyścić zęby? – odpowiada Lek. dent. Konrad Rutkowski Optymalny czas mycia zębów – odpowiada Lek. Paweł Baljon Jaką wybrać szczoteczkę do mycia zębów? – odpowiada Lek. dent. Marcin Dolecki Nacisk szczoteczki na zęby przy myciu – odpowiada Lek. dent. Krystyna Pikała Czy szczoteczka elektryczna ściera szkliwo? – odpowiada Lek. dent. Konrad Rutkowski Jak wybrać szczoteczkę elektryczną? – odpowiada Aleksander Ropielewski Szczotka elektryczna a klasyczna – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska Jak myć zęby u dziecka? – odpowiada Czy warto kupić szczoteczkę soniczną? – odpowiada Lek. dent. Agata Duda Jaka szczoteczkę do zębów warto wybrać? – odpowiada Lek. dent. Konrad Rutkowski artykuły Jak skutecznie usuwać osad i kamień nazębny? Podstawy higieny jamy ustnej Jak zapobiegać powstawaniu kamienia nazębnego? Pasty do zębów dla niemowląt Pasty do zębów dla niemowląt powinny różnić się sw Zadbaj o swoje zęby W dzisiejszym świecie, w którym wygląd zewnętrzny
Widziałam już nie raz pacjentów, którzy mimo używania szczoteczki elektrycznej nadal mieli niedomyte zęby. Zazwyczaj albo robili to nieprawidłowo, albo po prostu za rzadko. Należy też pamiętać, że użytkowanie szczoteczki elektrycznej wcale nie zwalnia nas z takich zabiegów jak nitkowanie zębów czy używanie płukanki.

Elektryczne szczoteczki do zębów powstały po to, aby umożliwić jak najdokładniejsze czyszczenie jamy ustnej. Jak myć zęby szczoteczką elektryczną w sposób prawidłowy oraz czy warto korzystać z takiego rozwiązania? Dowiedz się, jak szczotkować zęby za pomocą tych sprytnych urządzeń! Jeśli szukasz więcej porad, sprawdź także ten artykuł: jak często myć włosy. Czyszczenie zębów szczoteczką elektryczną Prawidłowe mycie – czyli co warto o nim wiedzieć? Warto już na samym początku zaznaczyć, iż użytkownicy szczoteczek elektrycznych nie powinni za mocno naciskać nią na swoje zęby oraz dziąsła – robi się to mocniej tylko w przypadku mycia zębów ręczną szczoteczką! Zbyt mocne dociskanie elektrycznego urządzenia prowadzi najczęściej do urazu szkliwa zębów i krwawienia dziąseł – wszystko za sprawą zazwyczaj nylonowego włosia. Pamiętaj, że będziesz potrzebować tylko 50% siły nacisku, jaki stosujesz przy korzystaniu z tradycyjnej szczoteczki do zębów. Mówi się, że szczoteczka elektryczna jest lepsza od zwykłej, ponieważ tak naprawdę wykonuje ona całą pracę mycia jamy ustnej za nas, my musimy ją tylko odpowiednio… poprowadzić. Jak długo szczotkować zęby szczoteczką elektryczną? Faktem jest, że szczoteczka elektryczna czyści zęby dokładniej od tradycyjnej. Jednak opinie użytkowników potwierdzają, że warto mimo wszystko używać jej równie długo, jak zwykłej – czyli pełne dwie minuty. Plusem elektrycznych sprzętów jest wyposażenie ich w minutnik. Czyszczenie zębów szczoteczką elektryczną jest ułatwione, zwłaszcza gdy wydaje ona sygnał dźwiękowy po każdych 30 sekundach – wiadomo wówczas, jak myć zęby szczoteczką elektryczną w równomierny sposób. Jeżeli wybierzesz mniejszą główkę urządzenia, na pewno dotrzesz nią w nawet trudne do wymycia fragmenty jamy ustnej. Sprawdź także zebrane w tym miejscu artykuły o higienie osobistej. Polecane produkty - zobacz ceny! Jak myć zęby szczoteczką elektryczną? Prawidłowe czyszczenie krok po kroku Budowa i koszt zakupu urządzenia Szczoteczki elektryczne są z wyglądu niemal identyczne, jak te zwykłe – posiadają rączkę i główkę. Jednak główka ta jest odczepiana i wymienna, a samo urządzenie ma wbudowany akumulator lub miejsce na baterie. Nowoczesna szczoteczka potrafi wykonać aż 40 tysięcy ruchów na minutę! Właśnie to przemawia za doskonałym usuwaniem przez nie resztek pokarmów czy kamienia nazębnego. Dobrej jakości szczoteczkę elektryczną kupisz już za ok. 60-80zł (np. Oral B). Jak myć zęby szczoteczką elektryczną? Jak szczotkować zęby? Zacznij od naładowania urządzenia – bez tego prawidłowe mycie na pewno się nie uda. Warto zawsze trzymać swoją szczotkę w ładowarce – wówczas wzrasta pewność, że w ogóle z niej skorzystasz. Trzymaj ją możliwie w zasięgu dłoni, ale nie przy zlewie – chyba nie chcesz jej uszkodzić? Staraj się również zachowywać ją w dobrym stanie. Co to oznacza? Otóż, szczoteczka powinna mieć miękkie i niewyginające się włókna – trzeba wymieniać w tym celu główkę szczoteczki maksymalnie co trzy miesiące. Sprawdź także zebrane w tym miejscu artykuły o krokiem jest namoczenie szczoteczki i nałożenie na niej niewielkiej ilości pasty do zębów – musi być jednak przeznaczona do szczoteczek elektrycznych (np. WhiteWash, cena ok. 30zł). Nie nakładaj jej zbyt wiele, bo może się nie spienić. Później zabierz się za mycie zębów – podziel mycie na 4 części: część lewa i prawa na górze oraz tak samo na dole. Zaczynaj od górnej części i staraj się myć zęby pod kątem 45 długo szczotkować każdą partię? Otóż poświęć po 30 sekund na każdą z czterech wydzielonych części. Następnie wyczyść język, wypłucz usta, umyj swoją szczoteczkę pod bieżącą wodą i… odłóż ją do ponownego naładowania. Jeśli zjadłeś kwaśny pokarm lub wypiłeś coś gazowanego, poczekaj z myciem zębów nawet godzinę! Inaczej uszkodzisz szkliwo. Czy szczoteczki elektryczne są lepsze od tradycyjnych? Szczoteczka elektryczna wcale nie jest rozwiązaniem wyłącznie dla leniwych! To opcja dla osób praktycznych i chcących maksymalnie zadbać o swoją jamę ustną, jednak przy minimalnym wkładzie własnym. Opinie użytkowników wskazują, że nie zamieniliby oni już szczoteczek elektrycznych na manualne. Zatem, czy szczoteczki elektryczne są lepsze i czy warto kupić takie urządzenie? O tym należy przekonać się samemu! Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny? Dla 87,5% czytelników artykuł okazał się być pomocny

Istnieją szczoteczki z timerem, co pomaga w określeniu prawidłowego czasu mycia zębów (2-3 min). Można też w łazience postawić klepsydrę lub zegarek. Należy pamiętać, że technika mycia zębów szczoteczką elektryczną różni się od techniki mycia zębów zwykłą szczoteczką. Najmłodszym dzieciom, rodzice myją zęby. Szczoteczka elektryczna jest obecnie bardzo chętnie wykorzystywana, bo mamy świadomość, że to właśnie ten rodzaj szczoteczki wykonuje zdecydowanie więcej ruchów w ciągu minuty, niż jesteśmy w stanie wykonać za pomocą tradycyjnej szczoteczki. Ponadto wkładamy w mycie zębów o wiele mniej energii, niżeli wykorzystując szczoteczkę pozbawioną elektryczności. Możemy więc nie tylko dokładnie umyć zęby, ale także nie musimy poświęcać na ten cel tak wiele energii niż do tej pory. Jak myć zęby szczoteczką elektryczną krok po kroku? Na początek musimy upewnić się, że szczoteczka jest naładowana, bo tylko tak będziemy w stanie w pełni wykorzystać jej potencjał. Najlepiej jest cały czas trzymać szczoteczkę na ładowarce, zawsze wtedy kiedy nie jest użytkowana. Dzięki temu nie będziemy musieli obawiać się, że w którymkolwiek momencie, nie będzie gotowa do użycia. Kolejnym etapem jest opłukanie szczoteczki i nałożenie na niej pasty. Zaleca się, aby nie kończyć mycia zębów przed upływem czasu, jaki pokazuje szczoteczka, a także około 30 sekund poświęcić na umycie każdego zęba z osobna. Po dokładnym wyszczotkowaniu zębów należy skupić się na języku i to z niego także usunąć osad i wszelkiego rodzaju bakterie. Czy wystarczające jest używanie samej szczoteczki elektrycznej? Zaleca się, aby poza dokładnym szczotkowaniem zębów za pomocą szczoteczki elektrycznej, używać także nici dentystycznej, którą bez problemu usuniemy wszelkie zalegające w przestrzeniach między zębowych pokarmy. Na końcu należy przede wszystkim wypłukać jamę ustną płynem do płukania, aby usunąć wszystko to, co pozostało po czyszczeniu szczoteczką, a także za pomocą nici dentystycznej. Tylko tak będziemy pewni, że zęby będą idealnie czyste. O czym musimy pamiętać, kiedy do mycia wykorzystujemy szczoteczkę elektryczną? Musimy pamiętać o tym, żeby szczoteczka elektryczna była zawsze naładowana, a także, aby regularnie wymieniać końcówki szczoteczki sonicznej. Tylko te świeże i niewyrobione będą odpowiednio dbać o nasze zęby. Im bardziej miękkie końcówki szczoteczki, tym częściej będziemy zmuszeni je wymieniać, o czym warto pamiętać. Ponadto zaleca się mimo wszystko używać dobrej jakości past do zębów. Wielu producentów szczoteczek, rekomenduje konkretne pasty, określając, które okażą się dla nas najlepsze i warto posłuchać tej rekomendacji. Czy czas czyszczenia zębów szczoteczką elektryczną jest krótszy? Musimy wiedzieć, że czas mycia zębów nie jest uzależniony od rodzaju szczoteczki, bo i tradycyjną i elektryczną powinniśmy myć zęby nie krócej niż 2 minuty. Jest to optymalny czas, który pozwala na każdego zęba z osobna poświęcić indywidualnie 30 sekund, co jest kluczowe. Tylko tak możemy być pewni, ze właściwie dbamy o higienę jamy ustnej, która jest kluczem do zdrowych i mocnych zębów. Plusem jest jednak to, że czyszczenie zębów szczoteczką elektryczną, choć trwa tyle czasu co w przypadku opcji tradycyjnej, to pochłania zdecydowanie mniej naszej energii. To dlatego tak chętnie wybiera się tę opcję, bo jest zdecydowanie łatwiejsza na co dzień. Jak myć zęby szczoteczką elektryczną Oral-B iO? Czym różnią się elektryczne szczoteczki do zębów Oral-B? Zgoda na pliki Cookie Szczoteczki soniczne i elektryczne znaczÄ…co uĹ‚atwiajÄ… mycie zÄ™bĂłw i dbanie o higienÄ™ jamy ustnej. Istnieje kilka rodzajĂłw szczoteczek zasilanych bateryjnie. Jednak posiadajÄ… innÄ… charakterystykÄ™, przez co warto zastanowić siÄ™ nad tym, ktĂłry model zakupić. Trzeba takĹĽe wiedzieć, jak prawidĹ‚owo myć zÄ™by szczoteczkÄ… elektrycznÄ…, aby wykorzystać drzemiÄ…ce w niej moĹĽliwoĹ› poniĹĽszego artykuĹ‚u dowiesz siÄ™:Jakie sÄ… rodzaje szczoteczek elektrycznych?Czym charakteryzujÄ… siÄ™ szczoteczki soniczne i rotacyjne?KtĂłre z nich sÄ… lepszym wyborem?Czy dzieci mogÄ… korzystać ze szczoteczek elektrycznych?Jak prawidĹ‚owo korzystać ze szczoteczki sonicznej?Na co zwrĂłcić uwagÄ™ przy zakupie takiej szczoteczki?I jakie sÄ… przykĹ‚adowe modele?Zobacz takĹĽe artykuĹ‚: zapalenie dziÄ…seĹ‚: przyczyny, objawy i leczenie. Jak zapobiegać zapaleniu dziÄ…seĹ‚Szczoteczki elektryczne – cechy i rozróżnienieSzczoteczki elektryczne sÄ… prawdziwym hitem w kategorii higieny jamy ustnej. SÄ… one niezwykle uĹĽyteczne i pomagajÄ… w utrzymywaniu czystoĹ›ci zÄ™bĂłw oraz dziÄ…seĹ‚. Ich przewagÄ… jest ruchoma główka lub teĹĽ wĹ‚osie, dziÄ™ki czemu wystarczy tylko przyĹ‚oĹĽyć jÄ… do zÄ™bĂłw, a odpowiedni mechanizm zajmie siÄ™ całą resztÄ….Na rynku dostÄ™pne jest kilka typĂłw szczoteczek elektrycznych:Szczoteczka obrotowa, zwana rĂłwnieĹĽ rotacyjnÄ…. W tych modelach wystÄ™puje okrÄ…gĹ‚a główka, ktĂłra obraca siÄ™ naprzemiennie raz w prawÄ…, raz w lewÄ… stronÄ™. Taki ruch zapewnia odpowiednie wymiatanie spomiÄ™dzy zÄ™bĂłw resztek jedzenia oraz Ĺ‚aĹ„cuchĂłw obrotowo-pulsacyjna wystÄ™pujÄ…ca takĹĽe pod nazwÄ… rotacyjno-pulsacyjnej. Jest to rozwiniÄ™cie poprzedniego modelu. WystÄ™puje tu dodatkowy ruch pulsacyjny, ktĂłry dociska wĹ‚osie do szkliwa zÄ™ soniczna. W tej kategorii wykorzystuje siÄ™ zupeĹ‚nie inny mechanizm. DziÄ™ki temu moĹĽna byĹ‚o odejść od okrÄ…gĹ‚ej główki i zastÄ…pić jÄ… standardowÄ…, podĹ‚uĹĽnÄ…. Ruch pulsacyjny jest osiÄ…gany z pomocÄ… dĹşwiÄ™ ultradĹşwiÄ™ Zamiast dĹşwiÄ™ku wykorzystywany jest tu ultradĹşwiÄ™k. Choć brzmi to podobnie, różnica jest ogromna i wyraĹĽa siÄ™ iloĹ›ciÄ… pulsacji w ciÄ…gu jednej minuty. WykorzystujÄ…c wysokie czÄ™stotliwoĹ›ci dĹşwiÄ™ku udaĹ‚o siÄ™ twĂłrcom uzyskać ponad tysiÄ…c razy wiÄ™cej ruchĂłw wĹ‚osia, niĹĽ w szczoteczkach rodzaj szczoteczek ma swoje plusy i minusy. Warto siÄ™ z nimi zapoznać, zanim dokona siÄ™ zakupu odpowiedniego narzÄ™dzia do zachowania higieny jamy ustnej. Szczoteczki rotacyjne – charakterystyka i dziaĹ‚anieSzczoteczki rotacyjne wyposaĹĽone sÄ… w specjalny mechanizm obrotowy. WymusiĹ‚ on zastosowanie okrÄ…gĹ‚ej główki szczoteczki. Jest to cecha charakterystyczna tego typu szczoteczek elektrycznych. Ruchoma główka obraca siÄ™ raz w prawo, raz w lewo w czasie szczotkowania, co uĹ‚atwia czyszczenie zÄ™ Przy takim rozwiÄ…zaniu technicznym osiÄ…ga siÄ™ nawet do 9 000 obrotĂłw na kaĹĽdÄ… minutÄ™. Choć jest to bardzo duĹĽo w porĂłwnaniu do moĹĽliwoĹ›ci szczoteczek manualnych, wĹ›rĂłd modeli elektrycznych jest to najsĹ‚absze rozwiÄ… ruch pulsacyjny sĹ‚uĹĽy dociĹ›niÄ™ciu wĹ‚osia do zÄ™bĂłw w celu jeszcze lepszego ich doczyszczenia. Ruch do szkliwa i od niego wykonywany jest nawet 40 000 razy na minutÄ™. Połączenie tych dwĂłch kierunkĂłw poruszania siÄ™ główki szczoteczki daje optymalne efekty w przypadku standardowych soniczna – czym różni siÄ™ od rotacyjnej?Szczoteczka soniczna do zÄ™bĂłw jest rozwiÄ…zaniem opierajÄ…cym siÄ™ na zupeĹ‚nie innych zasadach fizyki. Wytwarzanie fal dĹşwiÄ™kowych powoduje poruszanie siÄ™ wĹ‚osia na szczoteczce. Prowadzi to do dwĂłch konsekwencji. Po pierwsze, znika ograniczenie co do ksztaĹ‚tu gĹ‚ Dlatego teĹĽÂ soniczna szczoteczka do zÄ™bĂłw przypomina standardowe, manualne, podĹ‚uĹĽne gĹ‚ konsekwencjÄ… jest przekroczenie granicy maksymalnych obrotĂłw dla szczoteczek rotacyjnych. Wibracje wywoĹ‚ane dĹşwiÄ™kiem mogÄ… osiÄ…gnąć nawet 40 000 ruchĂłw na minutÄ™. Taka czÄ™stotliwość powoduje teĹĽ, ĹĽe wibracji ulega takĹĽe powietrze nawet cztery milimetry od koĹ„cĂłw wĹ‚osia. Oznacza to doskonaĹ‚e czyszczenie takĹĽe bardzo trudno dostÄ™pnych miejsc w jamie soniczna czy elektryczna – co wybrać?KaĹĽdy musi dokonać wyboru odpowiedniej szczoteczki do zÄ™bĂłw. Soniczna, czy elektryczna? MoĹĽna powiedzieć, ĹĽe standardowa szczoteczka elektryczna, czyli rotacyjno-wibracyjna, jest sĹ‚abszÄ… wersjÄ… modelu sonicznego. To ten drugi rodzaj osiÄ…ga wiÄ™kszÄ… czÄ™stotliwość ruchĂłw, a jednoczeĹ›nie mniej niszczy szkliwo zÄ™bĂłw. Wydaje siÄ™ wiÄ™c, ĹĽe jest to rozwiÄ…zanie nie tylko nowoczesne, ale takĹĽe bardziej zdrowe i skuteczniejsze. Mimo to odpowiedĹş na pytanie, czy lepsza jest szczoteczka soniczna czy elektryczna, zaleĹĽna jest bardziej od doĹ›wiadczeĹ„ uĹĽytkownika i jego gustu. W koĹ„cu oba rozwiÄ…zania mogÄ… zapewnić odpowiedniÄ… higienÄ™ jamy ustnej, jeĹ›li sÄ… prawidĹ‚owo uĹĽywane. Szczoteczka soniczna dla dzieci – od jakiego wieku?Szczoteczka elektryczna dla dzieci różni siÄ™ od wersji dla dorosĹ‚ych. NajwaĹĽniejsze różnice to:mniejsza czÄ™stotliwość ruchĂłw, dziÄ™ki czemu jest ona delikatniejsza,innÄ… budowÄ… główki, dostosowanÄ… do rozwijajÄ…cych siÄ™ jeszcze zÄ™bĂłw najmĹ‚odszych uĹĽytkownikĂłw,kolorowym i wesoĹ‚ym designem,melodyjkÄ…, ktĂłra zachÄ™ca do regularnego szczotkowania oraz wskazuje, jak dĹ‚ugo naleĹĽy myć zÄ™ urzÄ…dzenie dla swoich dzieci, warto szukać szczoteczki sonicznej dla dzieci, ktĂłra bÄ™dzie dla nich bezpieczna, a jednoczeĹ›nie dostosowana do najmĹ‚odszych uĹĽytkownikĂłw. DziÄ™ki temu moĹĽna jej uĹĽywać tak samo szybko, jak zwykĹ‚e, manualne myć zÄ™by szczoteczkÄ… sonicznÄ…?Odpowiednie mycie zÄ™bĂłw zapobiega odkĹ‚adaniu siÄ™ kamienia oraz powstawaniu prĂłchnicy. W przypadku szczoteczek sonicznych wiÄ™kszość pracy wykonuje za nas dĹşwiÄ™k. Wystarczy wybrać odpowiedniÄ…Â pastÄ™ oraz pĹ‚yn do pĹ‚ukania Po naĹ‚oĹĽeniu pasty na główkÄ™ szczoteczki, naleĹĽy jÄ… przyĹ‚oĹĽyć pod kÄ…tem 45 stopni do zÄ™ Włókna powinny być przy tym skierowane w kierunku dziÄ…seĹ‚. WłączonÄ… szczoteczkÄ™ przesuwamy powoli po Ĺ‚uku zÄ™ Czas mycia jednej ćwiartki trwa minimum 30 sekund (dotyczy to powierzchni zewnÄ™trznej, wewnÄ™trznej oraz ĹĽujÄ…cej). Nie ma potrzeby dociskania szczoteczki do zÄ™bĂłw. WiÄ™cej ciekawych i przydatnych rzeczy znaleźć moĹĽna w kategorii pielÄ™gnacji zÄ™ szczoteczki sonicznej – na co zwrĂłcić uwagÄ™?KupujÄ…c szczoteczkÄ™ sonicznÄ… warto zwrĂłcić uwagÄ™ na jej parametry oraz dodatkowe opcje:wysoka czÄ™stotliwość ruchĂłw wĹ‚osia pomaga skutecznie czyĹ›cić nadwraĹĽliwe zÄ™by,dobre baterie pozwolÄ…Â korzystać ze szczoteczki w czasie podróży,czujnik siĹ‚y nacisku zapewnia bezpieczeĹ„stwo osobom, ktĂłre zbyt mocno dociskajÄ… wĹ‚osie do zÄ™bĂłw,wskaĹşnik zuĹĽycia koĹ„cĂłwek przypomina, kiedy warto zakupić nowÄ… szczoteczkÄ™,niektĂłre modele moĹĽna łączyć z aplikacjÄ… w telefonie poprzez Bluetooth, aby uzyskać dodatkowe wskazĂłwki i instrukcje,etui podróżne dodatkowo chroni szczoteczkÄ™ w czasie podróży,sanitazer UV skutecznie unika bakterie z główki teĹĽ inne dodatki do szczoteczek, jak minutnik w modelach dla dzieci. Warto zastanowić siÄ™, ktĂłre opcje bÄ™dÄ… pomagać w skutecznym myciu zÄ™bĂłw, a ktĂłre tylko niepotrzebnie rozproszÄ… uwagÄ™.Szczoteczki soniczne - Polecane produktyW ofercie znaleźć moĹĽna różne marki szczoteczek sonicznych. Polecane sÄ… miÄ™dzy innymi:Szczoteczka soniczna TECH-MEDSzczoteczka soniczna GUM ACTIVITALSzczoteczka soniczna Philips SonicareWarto zapoznać siÄ™ takĹĽe z innymi dostÄ™pnymi modelami, poniewaĹĽ wiele zaleĹĽy teĹĽ od gustu poszczegĂłlnych uĹĽytkownikĂłw.
Jak prawidłowo myć zęby szczoteczką elektryczną, aby móc zadbać o prawidłową florę bakteryjną w tym miejscu? Szczoteczka elektryczna – zasada działania. Najważniejszym elementem szczoteczki elektrycznej jest okrągła główka, która czyści zęby i przestrzenie między nimi. Dużo dokładniej, niż zwykła szczoteczka manualna.
Szczoteczka elektryczna sprawia, że czyszczenie jamy ustnej jest znacznie mniej skomplikowane. Sprawdź, jak myć zęby szczoteczką elektryczną i dowiedz się, jaką szczoteczkę elektryczną wybrać oraz jakiej pasty do zębów można używać, myjąc zęby za jej pomocą. Dowiedz się też, czy w związku z tym, że szczoteczka elektryczna czyści dokładniej, można zrezygnować z nici dentystycznych i płukanek. Szczoteczką elektryczną zęby trzeba myć tak często jak manualną - minimum 2 razy dziennie. Spis treściSzczoteczka elektryczna: jaką wybrać?Szczoteczka elektryczna: jak myć nią zęby?Ile powinno trwać czyszczenie zębów szczoteczką elektryczną?Szczoteczka elektryczna: jakiej pasty do zębów używać?Szczoteczka elektryczna: jak jej używać z aparatem na zęby? Szczoteczka elektryczna - jak myć nią zęby? Tak samo jak tradycyjną, z tą różnicą, że cały wysiłek, jaki zostaje włożony przez człowieka w mycie zębów zwykłą szczoteczką, przejmuje szczoteczka elektryczna. Co więcej, czyści ona szybciej i dokładniej niż tradycyjne szczoteczki. Jednak mimo to w dalszym ciągu należy pamiętać o pozostałych elementach, które składają się na prawidłową higienę jamy ustnej, czyli czyszczeniu przestrzeni międzyzębowych nićmi dentystycznymi, myciu języka specjalną skrobaczką i płukaniu jamy ustnej odpowiednim płynem. Sprawdź, jak myć zęby szczoteczką elektryczną, także jeśli posiadasz aparat ortodontyczny. Czytaj też: Chcesz mieć zdrowe zęby? Nie wystarczy samo szczotkowanie Szczoteczka elektryczna: jaką wybrać? Elektryczna szczoteczka do zębów jest zasilana elektrycznie, tzn. wymaga podłączenia do gniazdka elektrycznego w celu naładowania. Jej rączka jest niewymienna, natomiast główkę wymienia się co trzy miesiące. Szczoteczki zasilane elektrycznie różnią się między sobą pod kątem sposobów czyszczenia: elektryczna szczoteczka obrotowa (rotacyjna) - to szczoteczki z okrągłymi główkami, które wykonują ruchy rotacyjno-oscylacyjne - obracają się raz w lewo raz w prawo; wykonują od ok. 7600 do 8800 ruchów na minutę; elektryczna szczoteczka obrotowo-pulsacyjne - wykonują te same ruchy, co szczoteczki obrotowe, a dodatkowo jeszcze ruch dociskający do zębów (pulsacyjny). Główka może wykonywać od 20 000 do 40 000 ruchów pulsacyjnych na minutę; elektryczna szczoteczka oscylacyjno-rotacyjno-pulsacyjna - w tego rodzaju szczoteczkach technologię oscylacyjno-rotacyjną połączono z działaniem pulsacyjnym, dzięki czemu włosie porusza się nie tylko w prawo i w lewo, ale także w górę i w dół - wszystko po to, by skutecznie usuwać płytkę z przestrzeni międzyzębowych; szczoteczki oscylacyjno-rotacyjno-pulsacyjne wykonują do 58 000 obrotów na minutę; elektryczna szczoteczka soniczna (dźwiękowa) usuwa płytkę nazębną za pomocą wibracji. Podłużna główka, która przypomina główkę tradycyjnej szczoteczki, czyści za jednym zamachem większą powierzchnię niż mniejsza, okrągła główka. Włosie szczoteczki, dzięki emitowanym falom dźwiękowym, wpada w drgania, a powstała w ten sposób energia "przepływa" przez szczeliny międzyzębowe, usuwając wszelkie zanieczyszczenia. Typowe szczoteczki soniczne wykonują od ok. 30 000 do 42 000 ruchów na minutę; elektryczna szczoteczka ultradźwiękowa - wytwarzają prawdziwe fale ultradźwiękowe o częstotliwości 1,6 Mhz (czyli 96 000 000 pulsacji na minutę). Tego typu szczoteczki zostały zaprojektowane tak, że emitowane przez nie fale ultradźwiękowe "rozrywają" łańcuchy bakterii, dzięki czemu oczyszczają kieszonki przydziąsłowe. Szczoteczka elektryczna soniczno-rotacyjna Oral-B Genius X ze sztuczną inteligencją Autor: Oral-B materiał partnera Popularny i sprawdzony producent Oral-B włączył do swojej oferty innowacyjny model szczoteczki elektrycznej soniczno-rotacyjnej Genius X. Wspomaga ją sztuczna inteligencja, która śledzi i uczy się indywidualnego stylu szczotkowania. Sygnalizuje także zbyt mocne dociskanie, dodatkowo wskazując miejsca wymagające delikatniejszej pielęgnacji. Zaawansowana technologia ułatwia codzienną higienę, pomaga zapobiegać schorzeniom jamy ustnej oraz chroni dziąsła. Szczoteczka elektryczna Genius X jest wyposażona w 6 trybów pracy, w tym: pielęgnacja dziąseł, delikatne czyszczenie, wybielanie oraz czyszczenie języka. Zestaw zawiera etui, które pełni także funkcję ładowarki. Pełne naładowanie akumulatora litowo-jonowego zasila szczoteczkę przez ponad 2 tygodnie. Czytaj też: Skaling, czyli usuwanie kamienia nazębnego Większość elektrycznych szczoteczek do zębów posiada liczne tryby szczotkowania wyspecjalizowane w szczotkowaniu zębów wrażliwych, wybielaniu zębów lub masowaniu dziąseł czy nawet czyszczeniu języka. Ponadto wyposażone są w czujniki nacisku sygnalizujące zbyt mocne szczotkowanie. W przypadku kłopotów z dziąsłami lepiej wybrać szczoteczkę z miękkim włosiem, natomiast twarde włosie polecane jest osobom, których zęby mają tendencje do tworzenia kamienia nazębnego. Ceny szczoteczek elektrycznych wahają się od 60 do nawet 1000 zł. Chociaż ich koszt na pierwszy rzut oka może wydawać się wyższy niż tradycyjnej szczoteczki manualnej, szczoteczki elektryczne są o wiele tańsze w eksploatacji. Po 3 miesiącach przepisowego używania, szczoteczki manualne nadają się bowiem tylko do kosza, podczas gdy szczoteczki elektryczne posiadają możliwość wymiany końcówek. Ich cena waha się w okolicach 50 zł za zestaw, w którym znajduje się około 3 końcówek wystarczających na 9 miesięcy. Ponadto końcówki często dodawane są w zestawie do niektórych modeli, co może wyposażyć nas w ich zapas nawet na cały rok. Dodatkowo warto pamiętać, że wymiana końcówek w szczoteczkach elektrycznych pozwala na używanie jednej szczoteczki przez całą rodzinę, dzięki czemu jej koszt rozkłada się w zależności od ilości korzystających z niej osób. Czytaj też: Jaka dieta jest najlepsza dla zębów? Szczoteczka elektryczna: jak myć nią zęby? Aby użyć elektrycznej szczoteczki do zębów, należy umieścić pastę do zębów na główce szczoteczki i przyłożyć ją do zębów pod kątem 45 stopni, tak jak tradycyjną szczoteczkę. Następnie należy włączyć szczoteczkę i poruszać nią kolejno po zębach. Mniejsze główki, spotykane w większości szczoteczek elektrycznych, przeważnie szczotkują jeden ząb na raz. Podczas szczotkowania wystarczy przeprowadzić szczoteczkę po powierzchniach - przednich, tylnych oraz żujących - każdego zęba. Za każdym razem należy jedynie lekko dociskać główkę szczoteczki do zębów. Rekomendowane przez dentystów są szczoteczki z małą okrągłą główką, które ze względu na swój kształt są w stanie nie tylko objąć całą powierzchnię zęba, ale również dotrzeć do trudnodostępnych przestrzeni międzyzębowych. Ponieważ większość z nas ma problem z domywaniem tylnych zębów, niektóre nowoczesne szczoteczki elektryczne wyposażone są w funkcję wykrywania położenia. Dzięki niej, po sparowaniu telefonu ze smartfonem, jesteśmy w stanie w czasie rzeczywistym monitorować czyszczone przez nas obszary, tak aby żaden z nich nie został pominięty. UWAGA! Zbyt mocne dociskanie szczoteczki do zębów może spowodować zniszczenie szkliwa, a także podrażnienie dziąseł. Ile powinno trwać czyszczenie zębów szczoteczką elektryczną? Podobnie jak w przypadku szczoteczki tradycyjnej, normą powinno być czyszczenie zębów po każdym posiłku, by nie dać próchnicotwórczym bakteriom dodatkowej pożywki w postaci zalegających w przestrzeniach międzyzębowych resztek pożywienia. Stomatolodzy zalecają, aby myć zęby min. 2 razy dziennie (rano i wieczorem). W ten sposób usuwasz większość płytki nazębnej, która może prowadzić do próchnicy, paradontozy, a w konsekwencji do utraty zębów. Szczoteczka elektryczna jest w stanie wykonać o wiele więcej ruchów w ciągu minuty niż ludzka ręka, dzięki czemu dokładniej czyści zęby, jednak nie oznacza to, że mycie nią zębów ma być krótsze niż tradycyjną szczoteczką - w każdym przypadku myjemy zęby przez 2 minuty. Szczoteczka elektryczna: jakiej pasty do zębów używać? Na szczoteczkę elektryczną można nakładać zwykłą pastę do zębów. Jednak zanim włączysz szczoteczkę przyłóż ją do zębów. W przeciwnym razie, pod wpływem wibracji, pasta po prostu spadnie z jej główki. Można także użyć pasty do zębów w formie koncentratu. Wtedy wystarczy nałożyć na szczoteczkę ilość pasty nie większą niż wielkość główki od zapałki. To rozwiązanie dla osób, których szczoteczka pracuje na pełnych obrotach. Czytaj też: Jak wybrać najlepszą pastę do zębów? UWAGA! Nie zapominaj o szczoteczce do czyszczenia języka, zwaną także skrobaczką. Usuwa ona bakterie beztlenowe i resztki pokarmowe z powierzchni języka, odpowiedzialne za nieprzyjemny zapach z ust i stan zapalny jamy ustnej. Jak czyścić język skrobaczką? Wystarczy kilka razy przejechać nią po powierzchni języka od jego nasady aż po sam koniec, a także po jego bokach. Po zabiegu należy przepłukać jamę ustną wodą lub płukanką. Aby nie kupować osobnej szczoteczki do mycia języka, warto zaopatrzyć się w szczoteczkę elektryczną wyposażoną w różne tryby czyszczenia, również ten, który zadba o odpowiednią higienę naszego języka. Czytaj też: Zadbaj o dziąsła, by mieć zdrowe zęby Czy fluor z pasty szkodzi zdrowiu? Jak prawidłowo myć zęby? Odpowiednie techniki szczotkowania zębów Nauka mycia zębów może być zabawą dla dziecka Piaskowanie - sposób na pozbycie się osadów nazębnych i przebarwień Nici dentystycznych najlepiej użyć przed każdym umyciem zębów, nawet szczoteczką elektryczną. Pomogą one pozbyć się wszystkich resztek i zanieczyszczeń z przestrzeni międzyzębowych. Co prawda szczoteczki zasilane prądem usuwają płytkę nazębną dokładniej niż tradycyjne szczoteczki - także z przestrzeni między zębami i kieszonek dziąsłowych, jednak nie zastąpią one nitek stomatologicznych czy szczotek międzyzębowych (tzw. wyciorków). Jak używać nici dentystycznej? Owiń kawałek nici wokół obu środkowych palców, pozostawiając pomiędzy nimi odległość ok. 4 cm. Trzymając nić napiętą pomiędzy kciukiem a palcem wskazującym jednej i drugiej ręki, przesuwaj ją łagodnym ruchem w górę i w dół pomiędzy zębami. Jeśli czyścisz zęby górne, nitkę wyciągaj zawsze ku dołowi, a jeśli zęby dolne, kieruj nitkę ku górze. Przechodząc do następnych zębów, używaj czystych kawałków nici. Płukanie jamy ustnej odpowiednio dobranym płynem powinno być ostatnim etapem mycia zębów. Płyn do płukania jamy ustnej zapobiega osadzaniu się płytki bakteryjnej na zębach i pozwala na utrzymanie odpowiedniego pH w ustach, dając w ten sposób na dłużej uczucie świeżości. Jeśli twoje zęby mają tendencje do powstawania kamienia nazębnego, możesz używać płynu również przed szczotkowaniem. Zmiękczy on osad i ułatwi jego usunięcie przez szczoteczkę. W każdym przypadku płukanie jamy ustnej powinno trwać mniej więcej minutę. Szczoteczka elektryczna: jak jej używać z aparatem na zęby? W tym wypadku przy wyborze szczoteczki elektrycznej do zębów bardziej istotny jest rodzaj końcówki niż szczoteczki. Zalecane jest używanie specjalnej główki, przeznaczonej do czyszczenia zębów z aparatem stałym. Należy jednak pamiętać, że dla dokładnego oczyszczenia przestrzeni międzyzębowych konieczne jest stosowanie specjalnych wyciorów i nici dentystycznej po wyszczotkowaniu zębów szczoteczką elektryczną.
Podstawowe pytanie, które zadają sobie nowi użytkownicy szczoteczek elektrycznych brzmi: jak powinienem teraz myć zęby. Osoby, które korzystały dotąd ze szczoteczek manualnych są przyzwyczajone do faktu, że podczas szczotkowania trzeba się nieco napracować – manewrowanie klasyczną szczoteczką w jamie ustnej wymaga odrobiny
R08LGH.
  • dd15v90qcd.pages.dev/275
  • dd15v90qcd.pages.dev/170
  • dd15v90qcd.pages.dev/40
  • dd15v90qcd.pages.dev/389
  • dd15v90qcd.pages.dev/177
  • dd15v90qcd.pages.dev/251
  • dd15v90qcd.pages.dev/305
  • dd15v90qcd.pages.dev/278
  • dd15v90qcd.pages.dev/365
  • jak myć zęby szczoteczką elektryczną